Los sábados por la mañana suelen ser un momento para practicar una actividad física. El ánimo está por las nubes, ante la perspectiva de un fin de semana reparador y ¡motivante! Por eso este año nos hemos animado a organizar varias Máster Class los sábados por la mañana, todas ellas muy aeróbicas y, sobre todo, muy divertidas. Porque el objetivo es hacer deporte y también pasarlo bien, compartiendo deporte y ocio con l@s amig@s de la residencia. Y empezar el fin de semana de la mejor forma posible ¡con mucho power!
De las diferentes propuestas que hemos hecho, la que más acogida ha tenido es la Máster Class de Kangoo power. Se trata de una actividad aeróbica pensada para todos los géneros y edades. Se practica sobre unas botas especialmente diseñadas para saltar mientras se hace la coreografía, lo cual permite quemar muchas calorías y, al mismo tiempo, proteger las articulaciones. Si todavía no lo has probado ¡estás a tiempo!
